本书从认知心理、人格心理、自我效能和集体效能等相关理论知识出发, 探讨播音员主持人如何通过对认知心理和人格心理的完善, 激发自身的性格优势; 如何实现自我效能与集体效能的统一, 加强团队精神的培养; 如何积极面对职业压力, 改善不良心理状态, 从而提升自身的职业心理素质和职业竞争力。