游泳运动训练的科学性对游泳运动水平的提高起着至关重要的作用, 而游泳运动训练的顺利开展需要做好安全监控工作。本书对游泳运动科学训练以及安全监控进行分析与研究。本书首先对游泳运动科学训练的理论进行了分析, 在此基础上对游泳运动体能训练以及蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳等泳姿技能的科学训练进行了研究, 最后对游泳运动训练的安全保障体系与防护体系进行了论述。全书内容丰富, 逻辑清晰, 层次分明, 具有一定的理论性与实用性, 能够对游泳运动的训练及其开展起到一定的积极作用。